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脸上补水困难是什么原因,如何给皮肤补水才正确?(2020.01.21)

分类:美容养生

有人说,脸上补水补不进去是因为毛孔堵住了,去灌肤清除毛孔污垢就好了。还有人说,脸上补水困难是因为角质层厚,阻挡水分进入皮肤,需要勤快去角质。那么,这两种说法都对吗?补水困难到底是怎么回事呢?而面部补水又有哪些误区呢?
小桃护肤老师:脸上补水困难是什么原因?补水的这些误区不能踩
▶ 脸上补水困难的原因
01、只补水,不控油
对于干性皮肤来讲,皮脂腺分泌并不旺盛,适当的补水、保湿,就可以保持面部肌肤湿润。对于油性皮肤来讲,就不一样了,它的皮脂腺比较活跃,分泌油脂的量大,只补水不控油的话,就会出现补水困难的现象。
02、角质层厚,阻挡水分进入皮肤
正常的皮肤代谢会让废旧角质层自然脱落,但是由于外界环境、生活不规律、饮食不均衡等会影响角质层的正常脱落,废旧角质堆积于皮肤表层,阻挡水分和营养物质进入皮肤,让皮肤因水分和营养不足而老化、暗沉等等。
03、毛孔堵塞
外界的灰尘、污垢,混合皮肤自身分泌的油脂会覆盖在皮肤上,如果不能有效的清洁面部肌肤和毛孔污垢,就会导致毛孔堵塞。这时候,也会影响面部的有效补水。因此,油性肌肤的小伙伴需要定期做深层清洁哦!
▶ 面部肌肤补水的4大误区
1、皮肤补水和保湿是一回事
这是最常见的误解之一。许多人混淆了补水和保湿。事实上,两者有本质的区别。皮肤专家介绍,补水是直接补充皮肤角质细胞所需的水分,使之能与皮肤缺水细胞完全结合,改善皮肤细胞的微循环,使皮肤滋润;保湿只是为了防止皮肤水分流失,不能从根本上解决缺水问题。
2、多喝水,为肌肤补水
有些女性认为皮肤缺水意味着身体缺水。只需多喝水即可补充水分。但身体补水不等于皮肤水分,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝水只能让微量的水补充到肌肤中。只有直接补充皮肤细胞所需的水分才能真正解决皮肤缺水的问题。
3、夜晚是补充水分的最佳时间
许多人认为夜晚是补充水分的最佳时间,但实际上,夜间补充水分的效果不如早晨。研究发现,从24点到凌晨2点这段时间是皮肤新陈代谢最快的时间,但不是补充水分的最佳时间。因为在睡眠中,皮肤通常会蒸发大约200毫升的水。早上起床时,皮肤处于生理性缺水状态。此时,补水是最有效的。
4、每天早晨应该补充水
肤白、瘦削、体质偏寒的人,早上不宜饮用凉的牛奶、果汁或冷水,可用暖汤、粥代替。新鲜的果汁不适合早上空腹,即使是在夏天也要与早餐一起。早上补水忌盐,过咸的汤水不合适早上喝,否则会让身体细胞更加缺水。
 

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