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越宅越胖?疫情期间,宅在家还可以吃着减肥!(2020.02.26)

分类:关注美业

这些天大家都是待在家里,就算原有的苗条身材,现在也有了小肚腩。

长时间的不运动和饮食结构不合理,会导致我们的体重增加,越宅越胖。

体形臃肿,不仅心情郁闷,也会影响身体健康。

你想减肥吗

药物减肥,见效快,但副作用很大!麻痹脑垂体控制食欲,引起健康隐患;泻药方式排泄,肠道受损。

饥饿减肥,不仅把自己饿的头晕眼花、浑身没劲,还会让我们的肠胃受损。而且摄入能量不足,营养失衡,体质也会越来越差。

还有的人为了减肥甘愿冒险手术,不仅费用昂贵,易反弹,一不小心可能危及生命。而滥用抗生素,会导致我们免疫力低下。

更可怕的是,肠道环境恶化已成为普遍之忧!!!让原本脆弱的免疫力雪上加霜!

根据调查显示:

30%的人患有不同程度的肠道疾病

50%的人出现各种肠道不适应的症状

70%的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁

现在新冠状肺炎“当道”的情况下,自身的抵抗力尤为重要。为了减肥牺牲免疫力的做法不可取!!

喝ta

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美丽与健康可以兼得!

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明显改善食欲、增强免 疫功能、调节免疫系统运作,并降低胆固 醇、 预防动脉硬化, 迚入血液后能帮助 人体排除重金属。因此小分子柑橘果胶常用于增强免疫力的食品、药品、保健品。

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1、苹果胶通过结肠菌群形成丁酸盐,形成强大益生元,产生有益菌种,减少大肠癌风险,便秘、肚泻神奇效果。

2、排出毒素、重金属。

谷胱甘肽GSH:免疫反应与GSH的含量息息相关。

半乳寡糖:4周改善肠躁症及肠道功能,7周舒缓肠胃不适症状。

Fibersol -2:增加肠道益生菌,促进排便。

果寡糖:提供有益菌所需养分,改善便秘、腹泻,稳定血糖。

玉米须:利尿、改善肾结石、止血、降血压,促进乳汁分泌和胆汁分泌。

维生素C:强力抗氧化、促进胶原蛋白的合成和铁吸收、美白、淡斑、抑制黑色素、增强免疫力

暖春战疫

在家中躲病毒,每天都不能出去运动,身材更容易出现发福的迹象。

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