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博文

夏季出油是怎么一回事?如何有效控油?(2017.09.04)

分类:美容养生

  入夏以来,经常看到朋友圈各种晒“热”。确实,在这个敢于“晒车,晒房,晒老公老婆而不敢晒太阳”的季节,小编也表示鸭梨特大啊。火热的季节不仅晒出了新花样,也晒出了新高度,还不到大中午就让小编开启了大油田模式,顶着一层亮亮的油光。你说还咋晒呢?不得已,小编只能懵着脸去找度娘探讨一番,探讨下夏季出油究竟是怎么一回事。

有人说,出油是因为缺水啊!要补水!也有人说,爱出油是因为遗传!肤质决定一切。还有人说,爱出油因为生活习惯差,熬夜搓麻打游戏。

但是,出油和遗传真的有关系吗?

是的,因为遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。

肌肤每天都会产生适量的油脂,这属正常现象,适量的油脂可以减少肌肤水分的蒸发,滋润肌肤减少皲裂,保护我们的肌肤。

分泌皮脂是皮脂腺的天职,其实我们肉眼看到的油光并不是真正的“油”,那是皮脂与汗液混合后形成一层薄薄的乳化膜,它覆盖在皮肤的表面,不仅可以滋润皮肤和毛发,还能防止表皮中的水分蒸发。

由此可见:出油主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛!

若是想要让皮肤不再油光,简单的说就是要让皮脂腺正常工作,既不多出油也不少出油。

所以:

油腻辛辣的食物少吃

这些食物会刺激人体,容易导致皮脂腺的分泌紊乱。因此首要是管住自己的嘴哦,天天吃辣神马的可绝对不行。

给自己适宜的生活环境

当皮肤处于过热,过冷,过干燥,或者过于潮湿这些不良环境中的时候,人体都会启动调节措施来进行缓解。因此在尽可能的条件下,改善自己的皮肤小环境,对调整你的皮肤状态再好不过了,比如空调加湿器可以帮到你。

控制好自己的情绪

自身的情绪也在影响我们的油脂分泌。当我们感到压力时,身体会释放一类叫做“皮质醇”的激素来对压力做出有效反应。皮质醇可不是什么好东西,当皮质醇水平增加时,皮脂腺会分泌更多的油脂,同时也会让皮肤变得更加敏感,这时油田的产量就又提高了。

当然,在生活中,选择一款适合自己肤质的化妆品也很重要哦。
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