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它是所有人难以启齿的痛...一年四季都会发...(2017.08.25)

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我们每天都要吃饭喝水,要是没有口腔,情况恐怕是很难想象的。口腔就像汽车油箱的入口,每天需要源源不断地接受吃的和喝的,否则人就会像没有油的汽车,完全瘫痪了。和其他器官一样,口腔也会犯病,而口腔最常见的毛病,那绝非口腔溃疡莫属了。口腔溃疡虽然看起来不是什么大病,但它可以让人吃不好、喝不了,轻轻一碰又痛到钻心,整天为其牵肠挂肚。

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口腔溃疡一年四季都会发生,但在夏末秋初时期特别多见。夏末秋初天气依然炎热,人情绪容易烦躁激动,饮食辛辣,吹冷空调,这些原因都会使得身体失调容易触发口腔溃疡,因此每到这个时间段口腔溃疡就集中发作。另外消化类疾病内分泌紊乱精神因素,微量元素及遗传因素都是口腔溃疡的好发因素。

口腔溃疡和其他常见疾病一样,属于“多因一果”,古语有云:口无三日创。但是口腔溃疡患者不同,常常是一而再、再而三乐此不疲的出现。

中医理论素有“喉咙唇舌诸病皆归属火”之说,喉咙、口腔的首要病理变化——红肿、痛苦、化脓等常归为“火”的体现。内火按照各个不同脏腑的症状来分,又有心火、胃火、怒气等不同。五脏六腑之火都可能上冲口腔、喉咙,其中,尤以“心火旺盛”、“脾胃湿热”最为常见。

口腔溃疡为什么与心有关?因为中医认为,“诸痛痒疮,皆属于心”,“诸”即所有,也就是说,所有的痒、痛、疮,都归心管!因 “心开窍于舌”,因此这种类型的口腔溃疡特点是具有多发于舌尖或舌前边缘,灼痛、色红、面积较小,伴有口热口渴,心跳心烦,小便少而黄,睡眠不安,舌尖红等。对这种溃疡的治疗,除了可多吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子心等以泻心火之外,最具疗效的当属灸法调理了。

中医里有句俗语叫“脐为脾之侯”也就是说,肚脐是属于脾胃的。肚脐眼的位置,刚好在腹部的正中央,像一个枢纽一样。既然是“枢纽”,那它自然就能发挥其枢纽的作用,脾胃的经络堵塞了、郁热了,该升的没升,该降的没降,都可以通过神阙来治疗。

取穴:脐中央。

在中医里,脐又属小肠;脐下属肾;膀胱亦当脐下,所以脐下又属膀胱;大肠在膀胱之后。所以脐下又属大肠。这些脏腑的火热之邪都能上熏至口腔,引起溃疡。因此灸神阙穴对调理口腔溃疡非常重要!

取穴:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。

三阴交是肝脾肾三条阴经经过的地方,艾灸这个穴位可以调理阴经气血,进而“引火下行”,因为口腔溃疡很多时候都是因为阴不足,热火上炎造成。所以灸三阴交可以补益气血,缓解口腔溃疡

取穴:足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。

内庭穴位于足背,属于足阳明胃经的常用腧穴,足阳明胃经上行经过上牙龈,所以一般上牙龈口腔溃疡引起的疼痛会选择内庭穴来缓解。

1.平时要注意保护口腔卫生,少吃油腻食物,不吃酸辣刺激食物,多吃蔬菜、水果。

2.生活起居有规律,保证充分的睡眠。保持大便通畅,防止便秘,这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

3.改善体质加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力。保持心情愉快,避免过度劳累和紧张。

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