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博文

为啥会长痘?如何避免长痘呢?(2019.11.22)

分类:关注美业

大家都晓得皮肤是很脆弱的,尤其是正值青春期的妹子,脸上是非常容易长痘痘的,可是一旦处理不好,便会留下痘印,过了N年之久也不见得能消除,这实在让人抓狂!


今天就给大家科普一下

要咋样爱护好我们的皮肤

一为啥会长痘?


长痘痘其实是一个毛囊皮脂腺的炎症,它主要诱发原因有以下4个:

1.内分泌紊乱,也就是雄激素过高;

2.毛囊导管的角化异常造成,皮脂腺分泌物堵塞在毛孔里;

3.痤疮丙酸杆菌的感染,感染因素造成;

4.皮脂腺分泌物的亢进,造成炎症反应;


当然还有其他的一些原因,比如饮食不当、化妆品使用不当、工作压力、疲劳熬夜等精神因素。


二如何避免长痘

1.应注意自己的作息时间,晚上10点之后尽量就要睡了,熬夜可是非常容易长痘的。


2.少吃酸辣油腻的食品,多吃清淡点的食品,保持健康饮食。


3.要知道自己是什么样性质的皮肤,一般油性皮肤长痘痘的几率居多,选好适合自己的洁面产品,建议是用清爽型的会好一点哦,早晚记得清洁面部卫生,保持皮肤是水嫩嫩的而不是油腻腻的。


三长痘痘怎么办?

1.首先还是清洁

洗脸有助去除毛囊皮脂腺导管增生的角质,能减少导管堵塞。


2.洗完脸后保湿

洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如果不注意保湿,会使痘痘长得更多、更严重。


3.出门要防晒

涂防晒霜不单单是为了防晒黑,长痘痘的人涂防晒霜是可以避免日晒导致色素沉着,留下难看的痘印。


对于长痘痘的女生来说,也可以选择物理防晒的方式,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。



四、祛痘印

①可以选择一些常规的外用药物祛痘印膏、果酸等。


②平时也可以选择一些含抗氧化剂的护肤品,比如含维生素C、熊果苷、白藜芦醇和阿魏酸等的护肤品。


③严格做好防晒措施,有助于色素的代谢防止色素沉淀。


对了如果长痘痘了,一定一定一定不能用手去挤去抠哦!不但会留印,还会留坑的,谨记!

学好美容皮肤管理,轻松管理肌肤脸庞。

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