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博文

如果经常感觉腹部有下坠感,可能是胃肠疲劳造成的(2019.11.21)

分类:美容养生

如果经常感觉腹部有下坠感,可能是胃肠疲劳造成的。饮用手动榨汁器或者低速榨汁机制成“去纤维果汁”,让内脏得以充分休息,能恢复身体原有的消化能力和代谢能力~

适合大多数人饮用的果汁


柑橘果汁

材料(500ml分量)

葡萄柚2个、橘子1个、薄荷数片

做法

将葡萄柚和橘子横向切成两半。在葡萄柚中切开切口,夹入薄荷叶后用榨汁机器榨汁。然后再将橘子榨汁,混入葡萄柚果汁中。


促进水分代谢,消除浮肿西瓜汁

材料(约500ml分量)

西瓜1个、酸橙(可以用柠檬来代替)1个

做法

将西瓜切成大块,放入玻璃器中用木勺或擀面杖捣碎。将酸橙榨汁,混入西瓜汁中。


热带水果的甘甜菠萝汁

材料(约500ml分量)

菠萝半个、黄瓜1根、橘子1个、芹菜1根

做法

菠萝、橘子去皮。将所有食材切成适当大小,放入榨汁。如果芹菜或菠萝在榨汁过程中不出水分,可以混入富含水分的黄瓜等材料。


胡萝卜素具有美肌效果

胡萝卜柑橘汁

材料(约500ml)

橘子1个、胡萝卜2根、葡萄柚1个、生姜1片

做法

胡萝卜和葡萄柚去皮,将所有食材切成适当大小,放入榨汁。


大量绿色蔬菜健康又美味

蔬菜汁

材料(约500ml分量)

菠菜1/2包、青苹果2个、黄瓜1根、卷心菜2片、柠檬1/4个、生姜1片

做法

柠檬去皮,将所有食材切成适当大小,放入榨汁。

大功告成!


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深圳精英学校成立于2000年3月,现有《国家美业职业技能鉴定》考评员12人 ,其中《国家题库开发专家》与《美业技能评审专家》9人,《湖南卫视》《深圳卫视》首席化妆造型师、形象设计师5人,现有教职员工40余人,全国职业培训优秀学校,广东省美容化妆美甲技能大赛冠军学校,是目前深圳名师专家最多,师资力量最雄厚,教学质量最好的学校!做中国美业教学质量最好的学校为使命,把最好的技术教给每一位学员为己任,选择精英学校就是选择好的未来!2014年国际领先技术,国际一流教师亲自授课,终身免费进修! 3000家单位合作机构 100%推荐就业! 100%扶持创业!中途不收费,详情请咨询。

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